5 Essential Elements For میوه استوایی
5 Essential Elements For میوه استوایی
Blog Article
خواص و مضرات
آناناس منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد.
گیلاس آسرولا طعم شیرین، عطر خوب و تا دلتان بخواهد ویتامین سی دارد. همچنین رنگ بی‌نظیری به ژله و بستنی و مربا می‌دهد.
همچنین استفاده ی مستمر از آن می‌تواند در درمان آسم و سرفه‌های شدید نیز موثر عمل کند.
گفتنی است مطالعات علمی نشان می دهد مصرف این میوه می تواند مقاومت به انسولین را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می دهد.
همان‌طور که قبل‌تر نیز اشاره کردیم، وجود مقادیر زیادی از فیبر که نوعی کربوهیدرات هضم نشدنی است، باعث ساده‌تر شدن فرایند دفع و پاکسازی روده‌ها و در نهایت جلوگیری از سرطان روده می‌شود.
آبیاری منظم و صحیح به این گیاه می‌تواند باعث باروری بیشتر و طعم بهتر میوه‌ها شود. در فصول سرد باید آبیاری میوه اژدها را کاهش دهید.
منگوستین به get more info عنوان یکی از میوه های استوایی، کالری نسبتا کمی داشته، اما بسیاری از مواد مغذی ضروری بدن را فراهم می‌کند. یک وعده ۱۹۶ گرمی از این میوه دارای مواد مغذی زیر است:
بلوبری حاوی میریستین بوده که به پیشگیری از سرطان و دیابت کمک می‌کند.
یکی از محبوب‌ترین میوه های استوایی در ایران و سراسر جهان موز است! میوه‌ای پر از مواد مغذی مفید برای حفظ سلامت انسان.
باتوجه به اینکه در حدود ۸۸ درصد کیوانا از آب تشکیل شده است، برای آبرسانی بدن بسیار مفید خواهد بود.
وامپی بومی جنوب شرق آسیاست و میوه‌های بسیار اشتها‌آور مشابه انگور دارد. بومیان این مناطق از وامپی در تهیه انواع ژله و مربا و نوشیدنی استفاده می‌کنند.
اکثر آن‌ها میوه‌های استوایی بوده که طعمی خاص و قیمت بسیار بالایی دارند. با این حال اگر به دنبال لیستی جامع از اسامی میوه های استوایی هستید در ادامه مطلب با ما همراه باشید. بسیاری از این میوه‌های گرمسیری و نیمه گرمسیری، شناخته شده هستند، اما ما تعدادی از آن‌ها را که ممکن است برای شما تازگی داشته باشند را لیست کرده‌ایم.
درباره ما بیشتر بدانید پیشنهاد می کنیم این مقالات را هم بخوانید